Đã khi nào bạn cùng người thân đặt ra câu hỏi khi thực hiện cú putt trên thảm tập golf putting hay trên sân gôn thì điều gì là quan trọng nhất chưa? Nên đặt mắt vào khu vực nào trên trái bóng? Đây là 1 câu hỏi cực kỳ cấp bách mà thỉnh thoảng golfer không để ý đến. Nếu như bạn đặt mắt của mình ở sai địa điểm thì đồng nghĩa với việc cú putt của bạn thực hành không thành công. Hôm nay, Gomgolf sẽ cho bạn cùng gia đình một bí quyết nhìn bóng golf đúng cách để có cú putt hoàn hảo nhất
Bí quyết nhìn banh đánh golf đúng cách để có cú putt hoàn hảo
Tại hội thảo khoa học thế giới về golf diễn ra năm 2012, theo một nghiên cứu về chuyển động của mắt trong hội thảo này, các người chơi golf có kinh nghiệp lâu năm trước khi tiến hành cú putt thường dùng sẽ tập chung vào 1 điểm duy nhất trên quả bóng. Trái lại với điều này, các người mới chơi golf thông dụng hay bị phân tán ánh nhìn: nhìn ra hướng khác, nhìn nhiều điểm trên quả bóng, nhìn lỗ gôn, nhìn green, nhìn đầu gậy, nhìn các thiết bị golf ở xung quanh... Gây nên 1 cú putt có kết quả không như rất mong đợi.
Tiến sĩ Joan Vichers - nhà thần kinh học hàng đầu tại Mỹ chia sẻ 1 kỹ thuật mang tên: kỹ thuật Quiet Eye Training nhằm nâng cao sự tập trung của con mắt. Kỹ thuật này đã được rất nhiều golfer kể chung và nhiều vận động viên thể thao sử dụng trong hết sức nhiều 5 qua và gặt hái được rất nhiều thành công.
Kỹ thuật Quiet Eye Training được mô tả như sau:
Trong ảnh 1: đây là điểm trên bóng golf mà những gôn thủ có trình độ sẽ tập trung cao độ để nhìn vào trước khi đưa ra quyết định tiến hành cú putt
Trong ảnh 2: Mắt của những cầu thủ Golf có handicap cao rộng rãi sẽ bị phân tán ở nhiều địa điểm khác nhau trên quả bóng. Điều này thường gây ra mất tập trung, giảm sự lưu ý gây nên một cú putt không thành công
Để có thể dùng tốt kỹ thuật này, Sau khi nhìn rõ mục tiêu, hãy đưa mắt từ từ nhìn về phía bóng 1 cách bình tĩnh. Hãy tìm 1 điểm duy nhất trên quả bóng và tập chung vào nó. Đừng quá căng thẳng, hãy hướng đôi mắt về đó và tập chung vào nó. Hãy nhìn xuyên qua điểm đó và tiến hành cú putt của mình.
Hãy cố gắng tiến hành kỹ thuật này trên suốt chừng thời gian có mặt trên sân. Kỹ thuật này không đòi hỏi phải thay đổi qua nhiều so với cách đánh Bây giờ và bạn cùng gia đình cũng không cần quá phức tạp khi thực hành. Nếu đôi mắt bạn không bị phân tán, có độ tập trung tốt thì chắc chắn cú putt của bạn cùng người thân sẽ có kết quả bất ngờ và ổn định trong suốt quá trình thi đấu.
Trong ảnh 2: Mắt của những cầu thủ Golf có handicap cao rộng rãi sẽ bị phân tán ở nhiều địa điểm khác nhau trên quả bóng. Điều này thường gây ra mất tập trung, giảm sự lưu ý gây nên một cú putt không thành công
Để có thể dùng tốt kỹ thuật này, Sau khi nhìn rõ mục tiêu, hãy đưa mắt từ từ nhìn về phía bóng 1 cách bình tĩnh. Hãy tìm 1 điểm duy nhất trên quả bóng và tập chung vào nó. Đừng quá căng thẳng, hãy hướng đôi mắt về đó và tập chung vào nó. Hãy nhìn xuyên qua điểm đó và tiến hành cú putt của mình.
Hãy cố gắng tiến hành kỹ thuật này trên suốt chừng thời gian có mặt trên sân. Kỹ thuật này không đòi hỏi phải thay đổi qua nhiều so với cách đánh Bây giờ và bạn cùng gia đình cũng không cần quá phức tạp khi thực hành. Nếu đôi mắt bạn không bị phân tán, có độ tập trung tốt thì chắc chắn cú putt của bạn cùng người thân sẽ có kết quả bất ngờ và ổn định trong suốt quá trình thi đấu.
Add Your Comments