nếu như bạn cùng gia đình chơi gôn ở nhà với thảm tập putting, bóng chơi golf và gậy đánh golf thì chắc chắn bạn cùng gia đình sẽ có đủ sự bình tĩnh để có cú gạt bóng chuẩn xác. Không chỉ có vậy, nếu tham dự một cuộc thi đấu trên sân tập gôn, áp lực của bạn thường cực kỳ lớn. Bạn cùng người thân sẽ có thể bị căng thẳng và không đủ tự tin trước một số cú đánh quyết định. Làm thế nào để tự tin hơn trước khi thực hiện cú putting là câu hỏi của rất nhiều người chơi golf đặt ra. Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ bí quyết giúp bạn cùng gia đình tự tin hơn trước khi thực hành cú putt ngắn
Giải pháp tâm lý giúp bạn cùng người thân tư tin hơn trước khi thực hiện cú putt ngắn
Khi bạn cùng gia đình vừa phát hiện ra bóng của mình đang nằm gần hố, chắc chắn bạn cùng người thân sẽ hết sức vui mừng. Mặt khác, xen lẫn với những vui mừng đó là một áp lực rất lớn. Chỉ cần một sai lầm hẹp, có thể bạn sẽ phải trả giá. Bởi vì đối với những người không chuyên thì đây là một cơ hội hết sức thuận lợi để họ ghi được điểm số gấp.
Trong giây phút quan trọng này, bạn sẽ lo lắng không biết nên dùng lực bao nhiêu, nếu gạt mạnh quá thì bóng sẽ đi qua hố, gạt nhẹ thì bóng lại không tới hố. Trước áp lực đó, rộng rãi người chơi lại thực hiện một cú gạt bóng với lực vô cùng nhẹ vì hầu như họ sẽ không muốn bóng nằm ở thế khó hơn khi trôi qua hố. Áp lực chính là 1 nhân tố gây ra một cú gạt bóng thất bại
Tập trung vào một điểm phía sau hố gôn
Top 100 huấn luyện viên hàng đầu tại Mỹ - ông Bernie Najar chia sẻ: trong tình huống này bạn cùng người thân hãy quên chiếc hố golf của mình đi. Hãy tập trung ở 1 điểm xa hơn hố gôn, thả lỏng cơ thể, hít thở thật sâu. Phải luôn nghĩ rằng chắc chắn mình sẽ làm được.
ví dụ như trong hình ở phía trên, Najar đang đối diện với một cú putt lên trên dốc hướng từ trái qua phải. Ông không tập trung vào hố golf mà tập trung vào 1 điểm ở phía sau hố gôn. Lúc này, ông chỉ nghĩ rằng mình sẽ đưa bóng lăn đến nơi phía sau hố gôn đó. Cũng nhờ vào cách nghĩ này, Najar không quan tâm đến kết quả sẽ như thế nào. Ông không bị áp lực đè nén dẫn tới kết quả của cú putt sẽ tốt hơn.
Hơn nữa, phương pháp này không phải người nào cũng sử dụng thành công. Có thực hiện được cú putt thành công hay không còn phụ thuộc vào tay nghề, kỹ năng của người chơi. Nhưng với cách sử dụng trên bạn cùng gia đình sẽ cảm thấy đỡ căng thẳng hơn trong các cú đánh quyết định. Chúc bạn cùng gia đình luôn thành công và đạt điểm số tốt nhất!
Add Your Comments