bạn cùng gia đình đã cực kỳ chăm chỉ ra sân tập gôn, còn có thể là đã đầu tư cho mình 1 bộ thiết bị sân golf để luyện tập thường xuyên tại nhà. Không chỉ có thế, kỹ năng của bạn cùng gia đình không được nâng cao là bao. Bạn cùng người thân không biết mình đã sai ở bước nào? Bạn cùng gia đình không biết làm cách nào để phát triển khả năng chơi gôn. Hôm nay, golffami sẽ chia sẻ với bạn những bí quyết để tăng cao trình độ, kỹ năng, level chơi gôn đẹp nhất trong bài viết này:
các cách tăng khả năng chơi gôn tốt hơn hết
Chắc hẳn golfer nào cũng nhìn được rằng: để chơi golf đạt kết quả tốt thì ngoài kỹ thuật vốn có thì cực kỳ nhiều người chơi cần phải chuẩn bị cho mình hết sức nhiều vấn đề khác như: khả năng cảm nhận, hình dung, trình độ, kỹ năng, level cân bằng, quá trình khởi động...
Cảm nhận cú swing
Nhắm mắt để cảm nhận cú swing
Để cảm nhận cú swing giỏi nhất thì trước khi bắt đầu vòng đấu, bạn hãy nhắm mắt lại và thực hiện kỹ thuật swing. Hãy áp dụng những giác quan khác để cảm nhận khu vực của banh golf, cảm nhận đường swing, cảm nhận tất cả không gian xung quanh. Cần duy trì sự cảm nhận trong từng nhịp, trong cả quá trình từ impact tới finish. Bạn cần phải giữ 1 tư thế cố định khi finish: thân người sẽ hướng về phía mục tiêu. Điều đó sẽ giúp cho cơ thể cảm nhận cú swing 1 cách đơn giản nhất.
Khởi động để luôn sẵn sàng
Khởi động giãn cơ để nâng cao trình độ, kỹ năng, level chơi golf
Khởi động luôn là điều quan trọng của gôn thủ trước khi ra sân. Dù bạn cùng gia đình có đến kịp thời hay muộn cũng cần phải dành một tầm khoảng thời gian để khởi động. Việc khởi động làm giãn cơ sẽ giúp cho một vài cơ, những khớp dẻo dai, thuận tiện cho việc xoay người và di chuyển. Một trong những điểm gấp nhất bạn cùng gia đình cần nên chú ý đó là vai và trục xoay. Hãy giữ cánh tay về một hướng trong vài giây và lặp đi lặp lại vài lần với cả 2 cánh tay. Điều này giúp các cơ được co giãn và giúp cơ thể luôn sẵn sàng trước mọi cú swing.
Setup cân bằng
Tư thế setup cân bằng
bất cứ môn thể thao nào cũng cần một thư thế setup chuẩn xác nhất và gôn cũng do đó. Vì vậy, bạn cùng người thân cần phải có một tư thế chuẩn bị đúng và cân bằng. Hãy nhấc 1 gót chân của mình lên chừng 2cm sau đó giữ cho cơ thể thăng bằng. Nếu như bạn cùng người thân cảm thấy trọng lượng của cơ thể đang dồn lên phần đùi tức là toàn bộ sức mạnh của bạn đang dồn lên cơ đùi là bạn cùng người thân đã setup chính xác.
Giữ cân bằng khi swing
Giữ cân bằng khi swing để phát triển nguy cơ chơi golf
Việc giữ cân bằng khi swing giúp golfer luôn giữ được nhịp độ thi đấu ổn định. Như vậy, việc giữ được thăng bằng tuyệt đối khi swing là yếu tố cực kỳ gấp nếu bạn cùng gia đình muốn có 1 vòng đấu thành công. Muốn có được điều này, bạn cùng gia đình hãy thử một bài tập golf với 1 chận thuận. Nó sẽ làm cho tay của bạn chuyển động 1 cách trơn tru, nó cũng giúp áp lực giảm đi. Khi đó, đầu gối và đui sẽ bắt đầu chuyển động xoay để cơ thể được cân bằng.
Để có thể có kết quả thi đấu đẹp nhất, bạn cùng gia đình hãy tham khảo những bí quyết Vừa rồi và luyện tập thật nhiều để cải hiện nguy cơ chơi golf một cách tốt nhất. Hy vọng một số chia sẻ Trên đây sẽ giúp ích cho bạn. Để mua thảm và bộ khung lưới tập golf để luyện tập tại nhà với giá tốt nhất hãy gọi ngay tới số điện thoại: 0944 891 896
Add Your Comments