Dù bạn chơi golf ở nhà với thiết bị sân golf như: bộ thảm golf trong nhà, lưới chắn bóng golf... Thì những chấn thương là điều khó tránh khỏi. Với golfer thì đôi tay rất quan trọng vì đó là mối quan hệ duy nhất giữa gậy đánh golf với người chơi. Bởi vậy cho nên, tài sản quý báu nhất này phải luôn khỏe mạnh linh hoạt và an toàn. Việc chuẩn đoán chấn thương thông thường là điều rất quan trọng trong gôn. Nhất là đôi tay bởi chúng hết sức dễ bị tổn thương khi bạn cùng gia đình thực hiện các cú swing mạnh mẽ. Chấn thương đa dạng nhất là: gẫy xương móc cổ tay (xương móc hamete). Chấn thương này thường xảy ra khi bạn cùng người thân thực hành cú swing mà gậy chạm vào gốc cây hoặc chạm vào đất
Chuẩn đoán chấn thương phổ biến trong golf
các cách chuẩn đoán chấn thương thông thường trong gôn
Để chuẩn đoán chấn thương chuẩn xác nhất thì bạn cùng người thân phải nắm rõ được triệu chứng và cách chăm sóc chấn thương khi gặp phải. Hôm nay, Golffami sẽ chia sẻ với bạn cùng gia đình cách để nắm bắt chân thương đa dạng này kịp thời để có cách điều trị phù hợp:
Triệu chứng chấn thương xương móc cổ tay: hay dùng thì bạn sẽ chỉ cảm thấy đau nhẹ ở vị trí tiếp xúc cuối cùng của tay phía trên và cấn gậy khi bị tổn thương xương móc cổ tay. Cũng có 1 số tình huống chỉ cảm thấy ngứa do dây thần kinh ở vị trí này bị kích thích.
Phải làm gì khi bị chấn thương xương móc cổ tay?
Khi bạn cùng người thân nhận thấy cổ tay đau nhiều hơn khi nắm chặt gậy và khi vung gậy thì phải lập tức dừng chơi và chườm đã lạnh ở vị trí bị đau. Nếu như chấn thương này không được chuẩn đoán kịp thời và điều trị kịp thời sẽ khiến cho bạn cùng người thân cực kỳ khó chịu, làm giảm kết quả chơi và có thể gây vô cùng nhiều hậu quả như bị suy yếu gân duỗi và tổn thương dây thần kinh.
Sau khi sơ cứu tạm thời bằng cách chườm đá lạnh thì bạn cùng gia đình cần phải đi gặp bác sĩ ngay. Nếu như xương móc hamate bị gẫy thì những bác sĩ sẽ phải phẫu thuật bởi vì việc cố định cổ tay thông thường sẽ không hiệu quả trong việc chữa lành xương. Sau khi phẫu thuật thì bạn cùng người thân hãy nghỉ ngơi, tránh vẫn động để xương mau lành. Sau khi phẫu thuật 4 tuần thì bạn cùng người thân có thể tập putt và tập chip nhẹ nhàng. Sau khi bình phục hoàn toàn khoảng 2 tháng thì bạn có thể trở lại sân gôn chơi như đa dạng.
Add Your Comments