Phương pháp lấy lại bình tĩnh ngay sau khi thực hiện cú putt hỏng

Nếu bạn cùng gia đình là người mới chơi gôn và tự tập putt trên thảm tập golf putting ở nhà thì việc đánh lỗi, đánh hỏng không phải là vấn đề nghiêm trọng. Mặt khác, nếu tham dự thi đấu trên sân thì 1 cú putt hỏng có thể làm thay đổi tình thế hoàn toàn. Hầu hết golfer sẽ nhận thấy mất bình tĩnh sau cú putt không thành công. Hôm nay, Gomgolf sẽ chia sẻ bí quyết lấy lại bình tĩnh ngay sau cú putt không thành công để các bạn cùng gia đình tham khảo.

Phương pháp lấy lại bình tĩnh ngay sau khi thực hiện cú putt chưa tốt

Trong trường hợp nào thì việc thực hành một cú putt hỏng thường khiến cho người chơi mất bình tĩnh trên green. Chính điều này không chỉ khiến điểm sổ bị tệ đi mà còn làm cho bạn cùng gia đình Tiếp tục có những cú đánh hỏng tiếp theo.

Tasha Browner - một huấn luyện viên gôn chia sẻ rằng: hầu hết những người tiến hành cú putt hỏng thường sẽ rất mong muốn tiến hành các cú putt khác một cách mau chóng để nâng điểm số mà không tập chung nhiều vào kỹ thuật và cách đánh. Do vậy, việc vội vàng thực hành cú đánh khác sẽ làm các cú đánh liên tiếp bị hỏng. Khi vội vàng, cầu thủ Golf sẽ chỉ cố gắng đưa bóng vào lỗ bằng đôi tay chứ không tập chung chuyển động vai. Điều đó làm cho họ không thể kiểm soát được những vấn đề phát sinh với tốc độ đánh và nơi tiếp xúc giữa bóng golf với gậy golf.

3 kinh nghiệm được chuyên gia chia sẻ để lấy lại bình tĩnh sau cú putt hỏng

Bài tập đẩy bóng

Đây là một bài tập khá đơn giản để hạn chế việc chỉ dùng tay khi putt. Cụ thể là nếu bạn thực hành một pha putt tập thì bạn chỉ việc đẩy trái bóng hướng về phía lỗ mà không có giai đoạn backswing. Trong bài tập này, sẽ giúp bạn cùng gia đình lấy lại bình tĩnh giống như đang tập ở nhà trên thảm gạt golf. Nó cũng giúp bạn luyện lại nguy cơ di chuyển đồng nhất cả cơ thể chứ không lệ thuộc vào đôi tay để có thể hoàn thành cú đánh tốt nhất.

Khi luyện tâp hãy tự tạo áp lực cho mình

Khi luyện tập, đừng rời khỏi green khi bạn cùng gia đình chưa thực hiện được thành công 5 cú putt bốn foot liên tiếp. Mọi cú putt vô nghĩa được thực hành trên vùng green đều không có ích gì khi bạn cùng gia đình chính thức tham dự một giải đấu nào đó. Trong lúc tập, bất kì áp lực nào được bạn tạo ra cũng sẽ giúp bạn cùng gia đình cực kỳ nhiều trong khi thi đấu. Không những nó giúp bạn cùng người thân dễ lấy lại bình tĩnh khi putt hỏng và còn giúp bạn đỡ căng thẳng trên từng cú đánh.

Nhớ lại hình ảnh khi thực hành 1 cú putt tốt

Chắc chắn bạn đã thực hành được hết sức nhiều cú putt tốt trước đó trong khi tập tại nhà, tập trước gương hoặc tiến hành trên green. Hãy ghi nhớ những cú putt đó và nhớ lại tư thế của mình lúc đó xem vai mình thế nào, cánh tay ra sao. Việc lưu lại các hình ảnh khi thực hiện cú putt tốt sẽ khiến bạn cùng gia đình trở nên phấn chấn giống như mình vừa tiến hành cú putt tốt đó xong. Từ đó bạn cùng người thân sẽ xóa bỏ được những lo lắng, hoang mang, dẫn tới mất bình tĩnh.